Nhận định mới của một ông thầy thuốc Tây về dinh dưỡng

Tài liệu tham khảo về sức khoẻ

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bác sĩ Pháp

L’art de se nourire

Chuyện ăn uống liên quan đến sức khoẻ

Celle-la , vaut la peine d’être lue…?

 Il s’agit d’une révolution dans l’art de se nourrir …et de se conserver …! Encore faut-il s’en convaincre …!

  J’adore ce médecin !

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Transmis par Mme Hoareau(France)

 

Q:Docteur, j’ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ?

R:Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c’est tout… ne les gaspillez pas en exercices !

Faire battre votre cœur plus vite n’allongera pas votre vie; c’est comme dire que l’on pourrait allonger la vie d’une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !

 

Q:Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ?

R:Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs !

Que sont-ils ? Des végétaux ! Donc, un steak, n’est rien de plus qu’un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme !

Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet ! Une côtelette de porc vous donnera l’équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes !

 

Q:Devrais-je réduire ma consommation d’alcool ?

R:Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits.

Le brandy est du vin distillé, c’est des fruits dont on a retiré l’eau, donc vous en retirerez encore plus de bienfait.

La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas !

 

Q:Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d’exercices physiques ?

R:Je n’en vois aucun, désolé.. Ma philosophie est : Pas de douleur… Quel bonheur !

 

Q:Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous

R:VOUS N’ÉCOUTEZ PAS !!! … Aujourd’hui, les aliments sont frits dans l’huile végétale..

Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu’absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ?

 

Q:Est-ce que les exercices abdominaux peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?

R:Définitivement pas ! Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros.

Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous voulez avoir un plus gros tour de taille !

 

Q:Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ?

R:Êtes-vous fou ? Les fèves de cacao sont un autre végétal !!! De plus, c’est l’aliment anti-déprime par excellence !

 

Q:Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?

R:Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ?

 

Q:Est-ce qu’être en forme est important pour ma santé ?

R:Bien sur ! Et ‘Rond’ est une forme comme une autre !

 

Pour tous ceux qui surveillent ce qu’ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé !

Quel soulagement de connaitre enfin la vérité après toutes ces études contradictoires :

 

ET SOUVENEZ-VOUS :

« La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l’intention d’y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé.. »

La vie devrait plutôt constamment déraper – un Chardonnay dans une main – du chocolat dans l’autre

On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage, le corps usé jusqu’à la corde, et pouvoir s’écrier dans un dernier souffle : « WOO – HOO! C’était une belle aventure et un beau voyage ! »

Le vin d’ici est meilleur que l’eau-delà.

(rượu vang  tốt hơn là nước lạnh !?)

  • Dân nghèo đâu có tiền mua,cha nội ?-TC

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